Simulador de trenes

Simulador de trenes

Como su nombre indica, este ejercicio está inspirado en los viajes en tren. Probablemente ya haya mirado desde un tren en movimiento y quizás también haya notado que sus ojos realizan movimientos oculares involuntarios muy rápidos, los llamados sacádicos.

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Antecedentes

Como su nombre indica, este ejercicio se inspiró en los viajes en tren. Es posible que haya mirado desde un tren en movimiento y se haya dado cuenta de que sus ojos hacen movimientos oculares involuntarios muy rápidos, las llamadas sacadas. Es mejor observar a otra persona durante un viaje en tren y usted podrá ver estas sacadas muy bien. De la literatura se sabe que estas sacadas pueden ayudar a dirigir el foco y los movimientos oculares de los ojos hacia un lado determinado, su tarea es reconocer a las aves voladoras que vuelan desde una dirección desconocida (izquierda o derecha) hacia el lado opuesto. Al principio el ave aún no es visible y como no se sabe desde qué dirección aparece, hay que mirar constantemente a la izquierda y a la derecha con los ojos. Esto entrenará sus movimientos oculares. Además, al igual que en el tren, el fondo se mueve en una cierta dirección, que depende del lado a entrenar. Si quieres entrenar el lado izquierdo, el fondo se mueve de derecha a izquierda y viceversa.

Ejemplo de un ejercicio

Instrucciones

  1. Siéntese frente a la pantalla en el centro de la misma a una distancia de unos 30cm (dependiendo del tamaño de la pantalla) .
  2. Amplíe la ventana del navegador si es necesario para que llene toda la pantalla.
  3. Fíjese la cabeza (por ejemplo, con una mano) para que no se mueva.
  4. Pulse la barra espaciadora de su teclado, una vez que haya visto un pájaro en primer plano.
  5. Busca en la pantalla sólo con los ojos, su cabeza no debe moverse.
  6. Haga ejercicio de 30 minutos 2 veces al día, 5 días a la semana.

Para probar este ejercicio en detalle, puede descargarlo aquí gratuito y sin compromiso para un 14 días del entrenador sacádico

Ponga a prueba este ejercicio

Fotos de este ejercicio

Después de un derrame cerebral, este programa me ayudó literalmente a volver a la vida cotidiana. Al principio sólo tuve que aprender a "soportar" las imágenes, luego pude empezar con los ejercicios y al final pude ir mejorando mis habilidades.
Este programa me ha ayudado a recuperar la movi...


Sr. B.

Sus ventajas

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