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Antecedentes

La tarea es seguir una letra rotativa con los ojos. Esta letra 'vuela' de izquierda a derecha o viceversa hasta una posición predefinida y luego salta a un punto final. Durante este vuelo la carta gira constantemente y termina en una posición aleatoria después de saltar a la posición final. Tienes que reconocer exactamente esta posición final y luego tienes que elegir la correcta entre dos letras que se giran de forma diferente. Después aparece de nuevo una nueva letra y la tarea comienza de nuevo.
Instrucciones
- Siéntese frente a la pantalla en el centro de la misma a una distancia de unos 30cm (dependiendo del tamaño de la pantalla) .
- Amplíe la ventana del navegador si es necesario para que llene toda la pantalla.
- Fíjese la cabeza (por ejemplo, con una mano) para que no se mueva.
- Sigue la letra de abajo con los ojos y decide en qué dirección gira.
C - Sigue la letra de abajo con los ojos y decide en qué dirección gira.
- Busca en la pantalla sólo con los ojos, su cabeza no debe moverse.
- Haga ejercicio de 30 minutos 2 veces al día, 5 días a la semana.
Imágenes
Para probar este ejercicio en detalle, puede descargarlo aquí