Punttraining

Punttraining

Achtergrond

Deze oefening bevordert met name het reactievermogen. Uw taak is om punten op het scherm zo snel mogelijk te identificeren. Deze verschijnen willekeurig overal op het scherm en u moet op de spatiebalk (grote lange toets aan de onderkant van uw toetsenbord) zodra u een stip ziet. Beweeg niet uw hoofd, alleen uw ogen.

Instructies

  1. Zit op een afstand van 30cm (12 inch) gecentreerd voor het scherm.
  2. Vergroot indien nodig uw browservenster, zodat het het hele scherm vult.
  3. Fix je hoofd (bijvoorbeeld met één hand),zodat het niet beweegt.
  4. Druk op de spatiebalk van je toetsenbord zodra je een punt hebt gezien
  5. Zoek op het scherm alleen met uw ogen, uw hoofd beweegt niet.
  6. Train 2 keer per dag, elk 30 minuten, 5 dagen per week.

Beelden

dot_02.pngdot_05.pngdot_06.png

Om deze oefening uitgebreid te testen, kunt u zich inschrijven voor een 14 dagelijkse proefversie van de saccadische training hier gratis en zonder verplichting:

Test deze oefening

Nadere informatie:

Verdere oefeningen:

Wachten a.u.b...
Wachten a.u.b
demandpull1
demandpull2
demandpull3
demandpull4