Punttraining

Achtergrond

Punttraining Deze oefening bevordert met name het reactievermogen. Uw taak is om punten op het scherm zo snel mogelijk te identificeren. Deze verschijnen willekeurig overal op het scherm en u moet op de spatiebalk (grote lange toets aan de onderkant van uw toetsenbord) zodra u een stip ziet. Beweeg niet uw hoofd, alleen uw ogen.

Instructies

  1. Zit voor het scherm in het midden van het scherm op een afstand van ongeveer 30 cm (afhankelijk van de grootte van het scherm) .
  2. Laad het browservenster indien nodig op zodat het het hele scherm wordt gevuld.
  3. Fix uw hoofd (bijv. met één hand) zodat het niet beweegt.
  4. Druk op de spatiebalk van je toetsenbord zodra je een punt hebt gezien
  5. Zoek op het scherm alleen met uw ogen, uw hoofd beweegt niet.
  6. Train 2 keer per dag, elk 30 minuten, 5 dagen per week.

Beelden

dot_02.pngdot_05.pngdot_06.png

Om deze oefening uitgebreid te testen, kunt u zich inschrijven voor een 14 dagelijkse proefversie van de saccadische training hier gratis en zonder verplichting:

Test deze oefening

Verdere oefeningen:

Wachten a.u.b...
Wachten a.u.b
forgetful-counterpart
forgetful-counterpart
forgetful-counterpart
forgetful-counterpart