Tunneloefening

Achtergrond

Tunneloefening Deze oefening is ontwikkeld voor mensen die de periferie willen trainen. Uw taak is om een bepaald nummer te vinden. Veel verschillende nummers worden op het scherm weergegeven en u moet elke 5 op het scherm vinden. Deze worden in een cirkel verdeeld zodat ze net aan de rand van het zichtbare gebied verschijnen. Dankzij de instellingen kan deze limiet exact aan de betreffende gebruiker worden aangepast. Op deze manier kan de gebruiker deze limiet geleidelijk verhogen en gerichte verbeteringen realiseren.

Instructies

  1. Zit op een afstand van 30cm (12 inch) gecentreerd voor het scherm.
  2. Vergroot indien nodig uw browservenster, zodat het het hele scherm vult.
  3. Fix je hoofd (bijvoorbeeld met één hand),zodat het niet beweegt.
  4. Veel nummers zullen op het scherm verschijnen. Je moet elke |user_symbol| op het hele scherm vinden en er met de muis overheen gaan.
  5. Zoek op het scherm alleen met uw ogen, uw hoofd beweegt niet.
  6. Train 2 keer per dag, elk 30 minuten, 5 dagen per week.
Om deze oefening uitgebreid te testen, kunt u zich inschrijven voor een 14 dagelijkse proefversie van de saccadische training hier gratis en zonder verplichting:

Wachten a.u.b...
Wachten a.u.b
demandpull1
demandpull2
demandpull3
demandpull4