Usposabljanje s točkami

Ta vaja še posebej spodbuja reakcijske sposobnosti. Vaša naloga je čim hitreje prepoznati pike na zaslonu.

Brezplačno testiranjePreberite več

Ozadje

Ta vaja še posebej spodbuja sposobnost odzivanja. Vaša naloga je, da čim hitreje opazite pike na zaslonu. Te se naključno pojavijo nekje na zaslonu, zato morate čim prej pritisniti preslednico (velika dolga tipka spodaj na sredini tipkovnice),takoj ko vidite piko. Pri tem ne smete premikati glave, temveč le oči.

Primer vaje

Navodila

    Sedite pred zaslonom na razdalji približno 30 cm (odvisno od velikosti zaslona).
  1. Po potrebi povečajte okno brskalnika, da zapolni celoten zaslon.
  2. Priprite glavo (npr. z eno roko),da se ne premika.
  3. Tisnite preslednico na tipkovnici takoj, ko zagledate piko.
  4. Po zaslonu iščite samo z očmi in ne premikajte glave.
  5. Vadite 2x na dan po 30 minut, 5 dni na teden.

Če želite to nalogo podrobno preizkusiti, se lahko tukaj brezplačno in brez obveznosti registrirate za 14 Prijavite se na enodnevno preizkušanje naprave za treniranje sakad

Preizkusite to nalogo

Slike te vaje

Trening za oči mi je pomagal, da po kapi nisem več toliko premikal glave in da sem bolje uporabljal oči. Zaradi tega se zdaj gibljem in počutim varneje, zlasti v neznanem okolju. Prav tako lažje prepoznam soljudi, kar olajša socialno interakcijo....


Gospa Andrey

Vaše prednosti

  • Šest raznolikih vaj
  • Namestitev ni potrebna: Začnite s treningom oči zdaj
  • Osebno začetno posvetovanje na zahtevo
  • Avtomatizirana priporočila ravni
  • Različne statistične ocene
  • Prilagodljiva programska oprema
  • 14-dnevna pravica do vrnitve
  • Večjezični